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L'esame fisico è una valutazione dello stato di salute generale di una persona. Durante questo appuntamento, l'operatore sanitario diagnostica eventuali nuove patologie e rivede le condizioni mediche attuali. Inoltre, somministra le vaccinazioni necessarie e fornisce informazioni su problemi di salute generali, come carenze di nutrienti, problemi di sonno, problemi di salute mentale e altro ancora.
Durante l'esame fisico è possibile individuare i segni precoci di varie patologie come le malattie cardiache, la tiroide iperattiva o sottoattiva, il cancro al collo dell'utero, i disturbi della coagulazione del sangue e altro ancora.
Vantaggi di un esame fisico
Un esame fisico è un'occasione per affrontare qualsiasi problema di salute e monitorare il benessere fisico e mentale del paziente. Si tratta di una misura preventiva, per cui anche chi è in buona salute dovrebbe sottoporsi a esami fisici di routine.
I benefici di un esame fisico sono molteplici, ma i principali includono:
- Valutare la salute fisica e mentale complessiva del paziente.
- Somministrare le vaccinazioni necessarie
- Raccomandare altre misure preventive per la salute (screening di routine, cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, nuovi allenamenti).
- Revisione e ricarica dei farmaci.
- Controllare gli esami del sangue annuali.
- Offrire uno spazio per porre domande sulle abitudini salutari o su specifici problemi di salute.
- Sviluppare un rapporto migliore con un fornitore
Un esame fisico completo consente anche di verificare la presenza di diverse condizioni mediche che presentano pochi sintomi e sono difficili da monitorare da soli. Per esempio, senza il controllo dei parametri vitali, le analisi del sangue e altri esami, è difficile diagnosticare problemi di funzionalità della tiroide.
Altre condizioni comuni, come alcuni tipi di cancro e la glicemia alta, non mostrano sintomi nelle fasi iniziali. Con un esame fisico annuale, il medico può individuare queste condizioni in modo proattivo e precoce, lasciando più tempo per il trattamento.
Chi dovrebbe sottoporsi a un esame fisico annuale?
Supponiamo che una persona goda di una salute perfetta. Non si è ammalato nel 2023, non ha dolori e ha un alto livello di energia. Dovrebbe sottoporsi a un esame fisico annuale? La risposta breve è sì.
Un esame fisico annuale previene problemi futuri. Anche se un paziente è in perfetta salute, gli screening preventivi sono necessari per sostenere la buona salute.
La parola annuale c'è per un motivo. Ogni anno, programmate almeno un check-up con il vostro medico di fiducia. Se il medico raccomanda controlli più regolari a causa dell'età o delle condizioni di salute attuali, il paziente dovrebbe programmare più di un controllo all'anno.
Cosa comprende l'esame fisico
Gli esami fisici coprono aspetti diversi della salute a seconda dell'età, del sesso, delle condizioni attuali e dello stile di vita del paziente. Se un paziente fuma o non è molto attivo, l'esame fisico può essere diverso da quello di chi non fuma o si allena quattro volte alla settimana.
Nonostante queste differenze, alcuni esami di routine vengono effettuati in quasi tutte le visite mediche:
- Screening delle malattie
- Somministrazione di vaccinazioni, quando necessario
- Screening del diabete
- Screening per l'uso di alcol, droghe e tabacco
- Misurazione dei parametri vitali, tra cui pressione sanguigna, frequenza cardiaca, frequenza respiratoria, livello di ossigeno nel sangue e peso.
- Screening per depressione e ansia
- Test dell'udito e della vista
- Screening del colesterolo
Oltre a questi screening e procedure formali, il medico porrà anche domande per determinare la salute fisica e mentale del paziente. Il paziente avrà anche il tempo di discutere di qualsiasi domanda o problema specifico che potrebbe avere.
Adulti oltre i 65 anni
Gli screening sanitari sono essenziali a qualsiasi età, ma sono particolarmente importanti per i pazienti anziani e il numero di screening di routine aumenta con l'età. Altri screening sanitari raccomandati per gli adulti di età superiore ai 65 anni includono lo screening dell'osteoporosi (soprattutto per le donne) e lo screening del cancro del colon.
Anche alcuni esami di routine, come lo screening della pressione sanguigna, del colesterolo e del diabete, diventano più importanti con l'avanzare dell'età. Per questo motivo, per i pazienti di età superiore ai 65 anni è ancora più importante sottoporsi a un esame fisico annuale.
Esame della donna bene
L'esame Well-Woman si riferisce a una visita medica annuale che comprende esami e screening relativi a condizioni che possono interessare le donne. Questi esami specifici per il genere includono un esame clinico del seno (esame delle ascelle e dei seni per verificare la presenza di eventuali cambiamenti, come ad esempio noduli). Se la paziente ha più di 40 anni, dovrebbe sottoporsi anche a una mammografia. Un medico esamina anche la vagina e la regione pelvica con un pap test e un esame pelvico.
Esame fisico del bambino
Come abbiamo detto in precedenza, ciò che viene trattato in un esame fisico annuale dipende da una serie di fattori, tra cui l'età. Poiché l'infanzia è un periodo di cambiamenti e di crescita rapida, esiste una procedura specifica per questi appuntamenti.
Comunemente chiamato "esame fisico del bambino", un check-up annuale per i pazienti di età compresa tra 0 e 18 anni comprende:
- Controllare se sono state raggiunte le tappe dello sviluppo per età specifiche. Per saperne di più sulle tappe dello sviluppo.
- Consigli sull'alimentazione e sull'attività fisica adatti all'età specifica del bambino.
- La somministrazione di un maggior numero di vaccinazioni rispetto agli esami fisici degli adulti.
- Test dei riflessi tendinei profondi dei bambini più grandi e dei riflessi infantili per i pazienti più piccoli.
L'esame del bambino fornisce anche informazioni su ciò che i genitori devono aspettarsi durante lo sviluppo del bambino e sulle malattie infantili più comuni.
Visita medica sportiva e visita di controllo annuale
Se avete un figlio o un nipote, o se praticate uno sport professionale, potrebbe essere consigliata una visita sportiva. Questo esame di routine verifica la forma fisica del paziente. Durante la visita sportiva, il medico controlla anche la presenza di lesioni e condizioni che possono aumentare le possibilità di infortunio, come la distrofia muscolare.
In apparenza sembra simile a un esame fisico annuale. Sebbene la visita sportiva contenga spesso molti degli stessi esami, come ad esempio l'esame della vista, non sostituisce l'esame annuale.
A volte, un medico può eseguire entrambe le operazioni nello stesso appuntamento, ma la parola chiave qui è entrambi. Anche se una persona ha bisogno di una visita medica sportiva, dovrebbe comunque sottoporsi a un esame annuale.
5 modi per prepararsi a una visita medica annuale
Quando ci si prepara a una visita medica, ci sono alcune cose da considerare, soprattutto se si tratta di un esame fisico annuale. Poiché questi esami servono a identificare e prevenire i problemi prima che si manifestino, ci sono alcuni documenti e informazioni da raccogliere in anticipo.
#1: Scrivere i problemi di salute e le allergie attuali
Prima di una visita medica, fare un inventario della situazione di salute attuale. Se il paziente avverte sintomi o segni di salute irregolari, come dolori muscolari, deve annotarli. Il paziente dovrebbe anche aggiungere eventuali allergie all'elenco dei problemi di salute.
#2: Esaminare l'anamnesi sanitaria
Il passato può essere un'immagine del futuro, soprattutto quando si tratta di salute. Prima di una visita medica annuale, cercate nella storia sanitaria della famiglia eventuali malattie ereditarie, come il cancro al seno, le malattie cardiache, il diabete o il disturbo bipolare.
Il paziente deve anche esaminare la propria storia clinica personale. Tra questi, i farmaci che sta assumendo o che ha utilizzato in passato. È necessario annotare anche i dispositivi sanitari, come un pacemaker o una macchina CPAP, che il paziente sta utilizzando o ha utilizzato in passato. Se del caso, annotate il dosaggio esatto.
#3: Ricerca di cosa copre l'assicurazione sanitaria
L'assicurazione sanitaria copre parti diverse della visita medica, a seconda del tipo di piano. Per esempio, l'assicurazione di un paziente può coprire le analisi del sangue, mentre altri non le coprono a meno che non siano ordinate da uno specialista.
Per ridurre al minimo i costi a sorpresa, prima della visita medica annuale è bene rivedere la propria polizza sanitaria.
#4: Raccogliere i nomi degli specialisti
Se il paziente si rivolge a uno specialista, deve annotarne i nomi e i numeri di telefono nel caso in cui durante l'appuntamento emergano questioni specifiche. Gli specialisti possono includere, ma non solo, oculisti, ginecologi, oncologi, dermatologi e immunologi.
#5: Preparare eventuali domande o obiettivi di salute
La visita medica annuale è un momento in cui discutere con il medico di base di eventuali preoccupazioni o obiettivi di salute. Per ottenere il massimo da un esame annuale, preparate le domande per l'esame fisico o gli obiettivi di salute da discutere con il medico.
Nota: Prima di sottoporvi a un esame fisico, date un'occhiata a questi altri 18 consigli per prepararvi alla visita medica.
Medicare e visite mediche annuali
Sebbene questi esami siano importanti, prima di sottoporsi a una visita medica è bene verificare cosa è incluso o meno nel piano assicurativo. Per gli adulti di età superiore ai 65 anni coperti da Medicare, la visita medica non è coperta da Medicare, ma lo sono la visita annuale di benessere e la visita di benvenuto a Medicare.
Entrambi questi appuntamenti sono simili a una visita medica, ma si concentrano maggiormente sulla salute preventiva e prevedono un minor numero di test fisici, come il test dei riflessi o la possibilità di prelevare campioni di urina e di sangue. Entrambi includono anche un test cognitivo, che non fa parte della visita medica tradizionale.
È comunque importante approfittare della visita annuale di benessere coperta dall'assicurazione (dopo tutto, è gratuita). Assicuratevi però di verificare con il vostro assicuratore prima della visita per evitare di dover sostenere costi o spese aggiuntive.
Cosa aspettarsi durante un esame fisico
Prima di sottoporsi a una visita medica, è normale sentirsi ansiosi di sapere di cosa si tratterà. Per eliminare l'ansia, ecco cosa aspettarsi durante una visita medica:
- Il medico di base effettua le misurazioni di routine, come l'altezza e il peso, e registra i segni vitali.
- A questo punto, si esamina l'anamnesi personale e familiare del paziente per verificare l'esistenza di eventuali rischi per la salute. Potranno anche discutere di eventuali sintomi o problemi di salute fisica o mentale del paziente.
- A seconda delle cure preventive necessarie, possono effettuare screening preventivi. Può anche ordinare un esame delle urine o del sangue, a seconda dell'età, del sesso e dello stato di salute del paziente.
- Il vostro PCP esaminerà i vostri farmaci e vi invierà le ricariche necessarie.
- Durante l'esame fisico è anche possibile porre domande su uno stile di vita sano e generale o affrontare eventuali sintomi attuali.
L'ordine esatto di questi compiti e ciò che ciascuno di essi comporta può variare notevolmente, a seconda delle preferenze del medico e del paziente. Tuttavia, la maggior parte degli esami annuali comprende questi quattro punti.
Dopo l'esame fisico
Se un medico ordina esami del sangue o altri screening con risultati ritardati, può essere necessario un follow-up. Ad esempio, se i risultati degli esami del sangue mostrano un basso numero di globuli bianchi, il medico può chiamare il paziente per fissare un appuntamento di controllo o indirizzarlo a uno specialista.
I pazienti devono essere consapevoli del fatto che il medico può chiamarli dopo un esame fisico per informarli sulle fasi successive, soprattutto se sono stati ordinati ulteriori esami. Inoltre, molti studi medici dispongono di un portale online in cui i pazienti possono creare un account, accedere alle note post-esame e inviare messaggi al medico per qualsiasi domanda.
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